Zumba Gold – das Tanz- und Fitnessprogramm für jedes Alter

Zumba Gold ist ein sanftes Tanz- und Fitnessangebot, das sich besonders für Neulinge als auch ältere Menschen eignet. In entspannter, einladender Atmosphäre wird zu mitreißender Musik trainiert, wobei die Freude an der Bewegung im Vordergrund steht. Das Training stärkt das Herz-Kreislauf-System, fördert zugleich Koordination und Konzentration und kann so das Wohlbefinden im Alltag verbessern. Der gemeinschaftliche Spaß nimmt dabei eine zentrale Rolle ein. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – ein unkomplizierter Einstieg ist jederzeit möglich.

Wann:           Sonntag, 16.08.2026 von 17.30 bis 18.00Uhr
Wo:               Wiese an der Gommanschen Mühle
Anbieter:       Tina Specht-Seegers
Hinweis:         Bequeme Sportkleidung und Turnschuhe erforderlich.
Homepage:    www.apricot-design.de/tinastanzstudio

Umsonst & draußen! Änderungen im Programmablauf oder Ausfälle sind möglich. Bei schlechtem Wetter können einzelne Angebote entfallen oder ins Kastell verlegt werden. Aktuelle Hinweise und Informationen finden Sie jederzeit auf unseren Kanälen bei Facebook, Instagram und WhatsApp.

Der Mühlensommer ist eine Veranstaltung der Gemeinde Sonsbeck.