Baby – Kurs - fitdankbaby®

Ein Fitnesskonzept für Eltern, das sich am Rhythmus und den Bedürfnissen des Babys orientiert. Im Mittelpunkt stehen gezielte Übungen zur Kräftigung typischer Problemzonen wie Bauch, Beine, Po und Rücken sowie Maßnahmen zur unterstützenden Rückbildung des Beckenbodens. Die Babys sind aktiv eingebunden und profitieren zugleich von abwechslungsreichen Spielen und Liedern. So entsteht ein lebendiges Aktivangebot, welches Ausgeglichenheit fördert, Gemeinschaft schafft und für ein entspanntes Miteinander sorgt. Die Durchführung erfolgt unter qualifizierter Anleitung im Bereich des postnatalen Trainings.

Wann:           Donnerstag, 13.08.2026 von 11.15 bis 12.00 Uhr
Wo:               Wiese an der Gommanschen Mühle
Anbieter:       DB Fitness Personal Training
Hinweis:        Bitte eigene Matte mitbringen. Für Eltern mit Babys im Alter von 4 bis 16 Monaten.
Homepage:    www.db-fitness.de

Umsonst & draußen! Änderungen im Programmablauf oder Ausfälle sind möglich. Bei schlechtem Wetter können einzelne Angebote entfallen oder ins Kastell verlegt werden. Aktuelle Hinweise und Informationen finden Sie jederzeit auf unseren Kanälen bei Facebook, Instagram und WhatsApp.

Der Mühlensommer ist eine Veranstaltung der Gemeinde Sonsbeck.